Nokia 8250 chính hãng điện thoại màn hình xanh huyền bi

Điện thoại Nokia 8250 với màn hình xanh huyền bí là một trong những dòng máy được yêu chuộng nhất từ những năm 1999 - 2003. Tuy đã ngừng sản xuất từ lâu nhưng vẫn được đông đảo khách hàng yêu thích vì sự gọn gàng, đơn giản, màn hình đơn sắc màu xanh độc đáo, nghe gọi tốt, pin bền.
Nokia 8250
Nokia 8250

Điện thoại Nokia 6630 đẳng cấp một thời

Điện thoại Nokia 6630 là dòng máy 3G đầu tiên của Nokia với kiểu dáng độc đáo đầy tính sáng tạo, tốc độ xử lí chóng mặt hứa hẹn sẽ đem đến sự thích thú cho bạn.

Nokia 6630 thiết kế sang trọng

Điện thoại Nokia 6630 thiết kế khá sexy với đường cong hình quả lê ở phía dưới thân máy, thiết kế cứng cáp, đẹp và sang trọng với 2 màu bạc và màu than chì.
Nokia 6630 1
Nokia 6630

TIÊU RA MÁU: NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH PHÒNG BỆNH



TIÊU RA MÁU: NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH PHÒNG BỆNH

1/ Kiến thức chung:

Tiêu ra máu là tình trạng khi đi tiêu, trong phân có lẫn máu từ ít đến nhiều. Máu có thể ra trước phân, lẫn trong phân hoặc ra sau phân. 


Thông thường, mỗi người chúng ta sẽ cảm thấy rất lo ngại khi tình trạng tiêu máu xảy ra. Và điều đó chứng tỏ cơ thể đang mắc một bệnh nào đó.

Sau đây là những bệnh có thể gây tiêu ra máu:

- Đầu tiên phải nói đến là bệnh lỵ. Đặc điểm bệnh này là tiêu chảy phân có nhầy máu, kèm theo đau quặn bụng từng cơn, mót rặn, có thể có sốt. Nguyên nhân do nhiễm trực khuẩn lỵ hoặc amip từ thức ăn, nước uống kém vệ sinh.


- Trĩ: đây là một bệnh cảnh cũng khá phổ biến hiện nay. Nguyên nhân do giãn các búi tĩnh mạch trĩ. Bệnh hay gặp ở những người như: ngồi hoặc đứng lâu, thường xuyên bị táo bón, đi cầu thường rặn nhiều, có thai nhiều lần, vận động viên thể hình, những người làm việc khuân vác nặng,…


- Nứt hậu môn: do viêm, chấn thương, sây sát,… cũng gây tiêu ra máu.

- Viêm đại trực tràng xuất huyết: thường gây tiêu máu nhiều kèm với nhầy mủ.

- Polyp đại trực tràng: là những khối thịt dư tồn tại trong lòng đại trực tràng, dễ gây chảy máu và dễ tiến triển thành ung thư sau này.


- Ung thư: ung thư đại tràng, trực tràng gây xuất huyết kéo dài. Máu thường lẫn trong phân. Người bệnh thường mệt mỏi, sụt cân, thiếu máu.

- Xuất huyết ruột non, ruột già do rối loạn các yếu tố đông máu, giảm số lượng hoặc chất lượng tiêu cầu,… tuy hiếm gặp nhưng cũng gây tình trạng tiêu máu kéo dài.

2/ Khuyến nghị:

Khi bị tiêu ra máu, dù nhẹ hay nặng thì bạn nên đi khám bệnh càng sớm càng tốt Bởi vì hầu hết những bệnh gây tiêu máu thường ít tự giới hạn, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và tiến triển dai dẳng, thậm chí có một vài bệnh nguy hiểm đến tính mạng nếu không được phát hiện kịp thời. Những hậu quả về lâu dài của tiêu máu đó là: thiếu máu, suy dinh dưỡng, trĩ biến chứng nặng, sa hậu môn trực tràng, viêm nhiễm hậu môn, ung thư,…


3/ Phòng bệnh:

Những biện pháp giúp phòng tránh tiêu máu có thể là:

- Chế độ ăn có nhiều chất xơ, nhiều nước, ít cay nóng để phân mềm, hạn chế tình trạng táo bón, hạn chế rặn khi đi tiêu.


- Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý. Tránh tư thế ngồi hoặc đứng lâu một chỗ trong nhiều giờ liền.


- Hạn chế khuân vác đồ nặng.


- Tham gia thể dục thể thao phù hợp, vừa sức để kích thích nhu động ruột, kích thích tuần hoàn lưu thông tốt.

- Những người trên 45 - 50 tuổi nên đi tầm soát bệnh polyp, ung thư đại trực tràng định kỳ để phát hiện và điều trị bệnh kịp thời.



NHỮNG BỆNH HAY GẶP TRONG MÙA NÓNG VÀ CÁCH PHÒNG BỆNH



NHỮNG BỆNH HAY GẶP TRONG MÙA NÓNG VÀ CÁCH PHÒNG BỆNH

Mùa nóng không chỉ đem lại sự khó chịu, mệt mỏi khi học tập, làm việc mà nó còn là môi trường thuận lợi làm xuất hiện nhiều bệnh, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của con người. Vì vậy, việc giữ gìn sức đề kháng thật tốt, sớm phát hiện để điều trị bệnh và phòng bệnh tích cực là những hành động hết sức thiết thức để bảo vệ chính bản thân bạn.


Một số bệnh hay gặp trong mùa nóng đó là:

1/ Những bệnh về đường tiêu hóa:

Bệnh lý về đường tiêu hóa là nhóm bệnh thường gặp nhất trong mùa nóng, gồm có:

- Ngộ độc thực phẩm: khí hậu nóng tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của nhiều loại vi khuẩn, làm cho thức ăn dễ bị ôi, thiu. Khi ăn phải những thực phẩm này, bạn dễ bị ngộ độc cấp do nhiễm độc từ vi khuẩn trong thức ăn.


- Tả: nắng nóng sẽ kích thích chúng ta uống nhiều nước, và nếu uống nước không hợp vệ sinh sẽ dễ mắc bệnh tả. Đặc điểm của bệnh này là tiêu chảy liên tục, phân nhiều nước lợn cợn, đục như nước vo gạo. Nếu không được điều trị kịp thời sẽ nguy hiểm đến tính mạng.


- Lỵ: vi khuẩn lỵ dễ lây lan qua thức ăn, nước uống bị nhiễm khuẩn, đặc biệt là vào mùa nóng. Đặc điểm một người mắc bệnh lỵ là đi tiêu ra máu, kèm đau quặn bụng từng cơn.


- Thương hàn: cũng là một bệnh khá phổ biến lây truyền qua đường tiêu hóa, thường gặp trong mùa nóng. Tuy nhiên, bệnh thương hàn thường nặng hơn bệnh lỵ. Đặc điểm của bệnh là người mắc bệnh có thể sốt, phát ban, đau quặn bụng, có thể tiêu chảy hoặc táo bón.


Phòng bệnh: ăn chín, uống chín, đảm bảo vệ sinh trong chế biến thức ăn, hạn chế ăn uống ở lề đường, những nơi dễ bị ô nhiễm.


2/ Những bệnh về da:


Nắng nóng làm cho da thường xuyên ẩm ướt bởi mồ hôi, chất bã, nước,…Do đó, da dễ bị sây sát tạo điều kiện thuận lợi cho sự xâm nhập của vi khuẩn. Ngoài ra, tia cực tím của mặt trời cũng ảnh hưởng xâu đến da. Một số bệnh về da có thể mắc phải như:


- Viêm da: do tụ cầu vàng (vi khuẩn thường trú trên da), liên cầu.

- U nhọt, áp xe dưới da.

- Viêm da dị ứng, kích ứng.

- Ghẻ, nấm da.

- Đỏ da toàn thân.

- Ung thư da do tia cực tím.

Phòng bệnh: mang khẩu trang, áo dài tay khi đi ra đường, hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Đồng thời, hạn chế cào gãi da, làm cho da dễ bị trầy sướt. Tắm rửa vệ sinh cơ thể, giữ da sạch sẽ.


3/ Những bệnh do côn trùng đốt:


Mùa nắng nóng là mùa sinh sôi nảy nở của nhiều loại côn trùng là trung gian của nhiều bệnh như:

- Muỗi đốt gây bệnh sốt rét, sốt xuất huyết, zika.

- Bọ chét từ chuột truyền bệnh dịch hạch.

- Bệnh sốt ve mò,…

Phòng bệnh: ngủ mùng, diệt chuột, diệt muỗi, hạn chế đi vào các bụi rậm xung quanh nhà,…


4/ Say nắng:


Ánh nắng nóng ẩn chứa tia cực tím cùng với muôn vàn nguy cơ bệnh tật cho con người. Sức nóng làm giãn mạch não gây đau đầu, mệt mỏi, có thể dẫn đến sốc vì nhiệt, tăng huyết áp, rối loạn tri giác,…

Phòng bệnh: mang kính râm, nón khi đi ra đường, điều hòa nhiệt độ phòng cho thoáng mát (máy lạnh, quạt, mở cửa sổ), hạn chế làm việc quá lâu dưới ánh nắng.


5/ Những bệnh về tim mạch, đột quỵ:


Nhiều nhà khoa học cho rằng làm việc, học tập trong thời tiết nóng nực làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như: tăng huyết áp, suy tim, đột quỵ (tai biến). Do trong thời tiết nóng, hệ thống thần kinh thực vật của cơ thể bị kích thích, hoạt động nhiều hơn, mạnh hơn nên dễ đưa đến nhiều bệnh lý, biến chứng nguy hiểm.

Phòng bệnh: hạn chế làm việc, học tập trong môi trường nóng nực (phòng làm việc, học tập cần có máy điều hòa, quạt, thoáng gió), có chế độ nghỉ ngơi phù hợp, tránh để hệ thần kinh bị căng thẳng.



Bán điện thoại Nokia 6300 chính hãng

Nokia 6300 mẫu điện thoại bán chạy nhất vào những năm 2007 với thiết kế nhỏ gọn nhưng chắn chắn, vỏ kim loại sang trọng.
Nokia 6300 chính hãng
Nokia 6300 chính hãng

NHỮNG BIỆN PHÁP GIÚP TĂNG CHIỀU CAO HIỆU QUẢ



NHỮNG BIỆN PHÁP GIÚP TĂNG CHIỀU CAO HIỆU QUẢ


Chiều cao của mỗi người không chỉ do gen di truyền quy định mà còn phụ thuộc không ít vào chế độ dinh dưỡng, tập luyện. Vì vậy, quan niệm cha mẹ thấp thì sinh con thấp hiện nay dường như không còn đúng nữa. 

Vấn đề chiều cao là một yếu tố rất được quan tâm đối với các bạn tuổi dậy thì. Chiều cao không những ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến cơ hội nghề nghiệp của mỗi người trong tương lai. 


Chúng ta có thể cải thiện chiều cao của bản thân thông qua chế độ ăn uống hợp lý và rèn luyện tích cực. Sau đây là một số biện pháp giúp tăng chiều cao tự nhiên an toàn và hiệu quả:


1/ Uống sữa:



Sữa bổ sung nhiều canxi, vitamin D và protein tạo cơ sở cho sự phát triển của xương, kích thích đầu sụn giúp xương dài ra và chắc khỏe. Trên thị trường hiện nay có khá nhiều loại sữa. Vì vậy, bạn nên chọn loại sữa giàu canxi và vitamin D.

2/ Thực phẩm:

Ăn uống đầy đủ chất có vai trò quan trọng trong sự phát triển chiều cao. Những trẻ không được nuôi dưỡng tốt, suy dinh dưỡng về sau sẽ thấp còi so với bạn cùng lứa tuổi. Bữa ăn hàng ngày cần được cung cấp đầy đủ những chất cơ bản cho quá trình tạo xương như: đạm, vitamin, chất sắt, canxi, nước,…

Những loại thực phẩm được khuyến nghị như:

- Các loại trái cây giàu vitamin: chuối, cam, táo,…


- Các loại thịt: thịt bò, gà, cá.


- Trứng, bột yến mạch, bột ngũ cốc,…


3/ Luyện tập thể thao:

Chơi thể thao với thời gian thích hợp không những rèn luyện sức mạnh, sức bền cho cơ thể mà còn giúp tăng chiều cao một cách đáng kể. Bạn cần chọn những môn thể thao đòi hỏi chiều cao hoặc rèn luyện sự kéo dãn của cơ thể như:

- Bơi lội.


- Bóng chuyền


- Bóng rổ


- Điền kinh.


- Xà đơn


4/ Tập yoga:


Các nhà khoa học chứng minh tập yoga giúp tăng sự dẻo dai và tăng chiều cao của cơ thể. Bên cạnh đó, yoga còn giúp thư giãn, chống stress, giảm căng thẳng, mệt mỏi sau khi học tập, làm việc. 

5/ Ngủ đủ giấc:


Bên cạnh việc ăn uống, tập luyện thì ngủ cũng là một hoạt động cần thiết trong việc phát triển chiều cao. Ngủ giúp cho cơ xương có thời gian nghỉ ngơi, phục hồi hoạt động tăng trưởng. Những bạn trẻ tuổi dậy thì cần đảm bảo ngủ 6 - 8 giờ mỗi ngày, hạn chế thức khuya, hạn chế ngủ quá nhiều sẽ khiến cơ thể uể oải, mệt mỏi.

6/ Những biện pháp tăng chiều cao không được khuyến khích:

Tăng chiều cao bằng thuốc: nhiều loại thuốc kích thích chiều cao được quảng cáo rộng rãi trên các phương tiện thông tin đại chúng. Tuy nhiên, hiệu quả của những loại thuốc này chưa được chứng minh rõ ràng, giá thành lại khá cao. Vì vậy, bạn nên cân nhắc khi sử dụng thuốc tăng chiều cao.


Tăng chiều cao bằng máy kéo giãn: đây cũng là một biện pháp không được các bác sĩ khuyến khích. Bởi vì việc kéo dãn làm cho xương dài ra một cách không tự nhiên, có thể dẫn đến biến chứng viêm đầu xương, thoái hóa khớp, viêm khớp,… sau này.


Tăng chiều cao bằng phẫu thuật thẩm mỹ kéo dài chân: phương pháp này có thể giúp tăng tối đa trên 10 cm chiều cao. Tuy nhiên, nó không những đắt tiền mà còn tồn tại nhiều rủi ro. Bạn sẽ phải chịu nhiều đau đớn và đối mặt với những biến chứng của phẫu thuật như: chảy máu, nhiễm trùng, liệt thần kinh,…




LÀM GÌ KHI BỊ RẮN CẮN?



LÀM GÌ KHI BỊ RẮN CẮN?


1/ Kiến thức chung:

Rắn độc gồm có 2 họ:

- Họ rắn Hổ: hổ mang đất, hổ mang gầm, hổ mang mèo, hổ mang chúa, cạp nong, cạp nia,…Họ này có răng nanh ngắn, dựng lên, cố định ở phần trước của xương hàm trên.




- Họ rắn Lục: răng nanh dài, vuông góc, gấp theo 2 bên xoang hàm dưới, khi bị tấn công mới giương lên.




Những triệu chứng khi bị rắn độc cắn: thường ảnh hưởng đến toàn thân

- Tại chỗ: đau, sưng, loét, hoại tử, nhiễm trùng. Đối với rắn lục cắn, triệu chứng tại chỗ thường lan mau, xam hoại tử rộng.


- Tim mạch: rối loạn nhịp tim, choáng.

- Thần kinh: nhức đầu, sụp mi, tê liệt, đặc biệt chất độc của họ rắn Hổ có thể gây yếu liệt cơ dẫn đến suy hô hấp và tử vong.


- Tiêu hóa: đau bụng, nôn ói, tiêu chảy,…

- Thận: viêm thận, suy thận cấp.

- Máu: chảy máu, rối loạn đông máu (đặc biệt đối với họ rắn Lục).

- Mắt: nọc độc của rắn có thể gây đau, rát mắt, xuất huyết kết mạc, loét giác mạc dẫn đến giảm thị lực.


- Đối với thai phụ: có thể sanh non, thai chết lưu, suy thai,…

Mức độ nặng hay nhẹ tùy thuộc vào:

- Lượng nọc rắn hấp thu vào máu. Khi rắn bị hoảng sợ sẽ tăng lượng nọc.

- Nơi bị cắn: tay chân, mô mỡ ít nguy hiểm hơn thân, mặt, mạch máu.

- Tuổi tác, trọng lượng, sức khỏe người bị cắn.

- Vi trùng trong miệng rắn, da bệnh nhân,…

Những biến chứng mạn tính sau khi bị rắn cắn:

- Cắt cụt chi do hoại tử.

- Loét, viêm cơ xương gây biến dạng xương.

- Suy thận mạn, suy tuyến yên mạn, suy thần kinh mạn, tiểu đường,…

2/ Cấp cứu khi bị rắn cắn:

Điều đầu tiên là chúng ta cần hết sức bình tĩnh, không cố giết rắn nhưng nếu bắt được rắn nên đem đến bệnh viện để xác định họ rắn độc và có biện pháp xử trí phù hợp.


Không nên làm theo các phương pháp dân gian sau:

- Rạch vết cắn, hút máu, sốc điện, hóa chất.

- Chườm đá lạnh vào vết cắn, thoa thảo dược.

- “Cục đá đen”, nhúng nước sôi, buộc chặt nơi bị cắn.

Những biện pháp cần thực hiện đó là:

- Trấn an người bệnh.

- Bất động nơi bị cắn (bằng cách treo, nẹp gỗ) thấp hơn tim.

- Băng ép nơi bị cắn: không nên băng quá chặt. Băng từ ngay trên nơi bị cắn lên, có thể quấn quanh nẹp gỗ.


- Quan trọng nhất là đưa người bệnh đến bệnh viện càng sớm càng tốt.


3/ Phòng ngừa rắn cắn:

Người bị rắn độc cắn có thể nguy hiểm đến tính mạng hoặc mắc những biến chứng mạn tính lâu dài do nọc rắn. Vì vậy, tốt nhất vẫn là những biện pháp đề phòng bị rắn cắn như:

- Hiểu về nơi cư trú, tập quán sinh sống của rắn tại địa phương.

- Hạn chế bắt rắn, cầm rắn sống (khi đầu rắn bị cắt vẫn có thể cắn được).

- Hạn chế lại gần đống gạch vụn, đống rác, u mối vì đây là những nơi rắn độc thường ẩn náu.


- Cần thận khi đi lại, sinh hoạt trong mùa mưa, ban đêm, sau mùa thu hoạch.

- Khi đi vào bụi rậm, nơi có nhiều cây cỏ, cần mang ủng, giày cao cổ,mặc quần dài, đội nón rộng vành.

- Tránh xây nhà có nhiều ụ, hốc là nơi dễ cho rắn trú ngụ.